Προσφέρονται συνεδρίες ψυχοθεραπείας online;
−
Ναι! Οι online συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσα από ασφαλή πλατφόρμα επικοινωνίας και διαρκούν 50 λεπτά, με ίδια φροντίδα, εχεμύθεια και προσωπική στήριξη όπως και οι δια ζώσης.
Πόσο κοστίζει μια συνεδρία και ποια είναι η διάρκειά της;
+
Η πρώτη συνεδρία πραγματοποιείται σε σταθερό κόστος και έχει σκοπό τη γνωριμία και τη λήψη ιστορικού, ώστε να κατανοήσουμε καλύτερα τις ανάγκες σας.
Υπάρχει δυνατότητα για προπληρωμένα πακέτα συνεδριών με έκπτωση, για όσους επιθυμούν μια πιο σταθερή συνεργασία.
Κάθε συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά.
Υπάρχουν ειδικές τιμές για άνεργους, μαθητές ή φοιτητές;
+
Ναι! Για άνεργους, μαθητές και φοιτητές προσφέρονται μειωμένες τιμές, με έκπτωση έως 30 %, ώστε η ψυχοθεραπεία να είναι προσιτή σε όλους.
Τι γίνεται αν περισσότερα από ένα μέλη της οικογένειας χρειάζονται υποστήριξη;
+
Σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια της συνεδρίας κυμαίνεται από 70 έως 90 λεπτά:
• Το κόστος προσαρμόζεται ανάλογα.
Ποιο είναι το κόστος και η διαδικασία μιας online συνεδρίας;
+
Οι online συνεδρίες δεν διαφέρουν σε διάρκεια ή τιμή από τις δια ζώσης.
Πραγματοποιούνται με προπληρωμή, και η απόδειξη αποστέλλεται ηλεκτρονικά ή ταχυδρομικά.
Χρειάζομαι μακροχρόνια υποστήριξη. Υπάρχουν οικονομικές λύσεις;
+
Στο NewBreath.gr προσφέρουμε πακέτα συνεδριών για μεγαλύτερη σταθερότητα και οικονομία:
Σημείωση: Τα πακέτα προπληρώνονται και ολοκληρώνονται σε εύλογο χρονικό διάστημα (1 συνεδρία/εβδομάδα). Επιτρέπεται έως 1 ακύρωση/μήνα για μικρά πακέτα και έως 2 ακυρώσεις/μήνα για μεγάλα πακέτα, με έγκαιρη ενημέρωση.
Πόσο συχνά γίνονται οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας;
+
Συνήθως μία φορά την εβδομάδα, ώστε να υπάρχει συνέχεια και σταθερότητα στη θεραπεία. Τα πακέτα μεγαλύτερης διάρκειας προσφέρουν ευελιξία στις ακυρώσεις.
Πόσο διαρκεί η ψυχοθεραπευτική διαδικασία;
+
Η διάρκεια εξαρτάται από τους στόχους και τις ανάγκες σας. Κάποιοι χρειάζονται μερικούς μήνες, ενώ άλλοι μακροχρόνια υποστήριξη για βαθύτερη αλλαγή. Στο NewBreath.gr, κάθε πρόγραμμα προσαρμόζεται εξατομικευμένα.
Τι είναι η συνθετική ψυχοθεραπεία;
+
Η συνθετική ψυχοθεραπεία είναι μια ευέλικτη και ολιστική προσέγγιση, που συνδυάζει στοιχεία από διάφορες ψυχοθεραπευτικές σχολές.
Αντί να ακολουθεί μία μόνο μέθοδο, ο θεραπευτής «συνθέτει» διαφορετικές τεχνικές και τρόπους δουλειάς, δημιουργώντας ένα θεραπευτικό πλάνο προσαρμοσμένο στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
Στο New Breath | Counseling & Psychotherapy, κάθε συνεδρία είναι μοναδική — με στόχο μια θεραπεία κομμένη και ραμμένη πάνω σας.
Πότε πρέπει να απευθυνθώ σε ψυχοθεραπευτή;
+
Απευθυνθείτε σε ψυχοθεραπευτή όταν νιώθετε ότι κάτι μέσα σας «δεν ησυχάζει».
Ίσως:
• βιώνετε επίμονα και έντονα συναισθήματα, όπως άγχος, θλίψη ή εσωτερική ένταση,
• δυσκολεύεστε στις σχέσεις σας ή νιώθετε ότι επαναλαμβάνετε τα ίδια μοτίβα,
• σας είναι δύσκολο να εκφράσετε ή να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας,
• περνάτε μια κρίσιμη φάση, απώλεια ή αλλαγή,
• ή απλώς θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να εξελιχθείτε προσωπικά.
Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μόνο για τις «δύσκολες στιγμές». Είναι ένας ασφαλής χώρος για να κατανοήσετε βαθύτερα τον εαυτό σας, να ανακουφιστείτε από το βάρος που κουβαλάτε και να χτίσετε μια πιο ισορροπημένη, ήρεμη ζωή.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχολόγου και ψυχοθεραπευτή;
+
Η βασική διαφορά βρίσκεται στην εκπαίδευση και στην εστίαση του έργου.
Ο ψυχολόγος έχει πανεπιστημιακό πτυχίο Ψυχολογίας και ασχολείται κυρίως με την αξιολόγηση, τη διάγνωση και τη συμβουλευτική υποστήριξη.
Ο ψυχοθεραπευτής, από την άλλη, είναι επαγγελματίας (ψυχολόγος, κοινωνικός λειτουργός ή ψυχίατρος) που έχει ολοκληρώσει πολυετή, εις βάθος εκπαίδευση σε συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση — όπως ψυχαναλυτική, γνωστικο-συμπεριφορική, συστημική ή συνθετική.
Στο New Breath | Counseling & Psychotherapy, παρέχουμε ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική βασισμένες στη συνθετική προσέγγιση, ώστε κάθε άνθρωπος να λάβει τη στήριξη που του ταιριάζει.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας;
+
Η συμβουλευτική είναι μια βραχυχρόνια διαδικασία που βοηθά να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένα ζητήματα του παρόντος — όπως δυσκολίες στις σχέσεις, στρες ή λήψη αποφάσεων.
Η ψυχοθεραπεία, αντίθετα, εμβαθύνει στις ρίζες των επαναλαμβανόμενων δυσκολιών και βοηθά να κατανοήσετε βαθύτερα τον εαυτό σας, ώστε να επιφέρετε ουσιαστική και μακροχρόνια αλλαγή.
Στο New Breath | Counseling & Psychotherapy, συνδυάζουμε συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία μέσα από τη συνθετική προσέγγιση, ανάλογα με το τι χρειάζεται κάθε άνθρωπος τη δεδομένη στιγμή.
