Πώς ξεκινά η διαφοροποίηση
Γιατί νιώθω ενοχές όταν βάζω όρια; Είναι ένα ερώτημα που συχνά εμφανίζεται όταν αρχίζουμε να διαφοροποιούμαστε και να επιλέγουμε περισσότερο τον εαυτό μας.Η διαφοροποίηση δεν αρχίζει με μια μεγάλη απόφαση…
Πώς αρχίζει η ελευθερία — η ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου
🔗 Αν δεν έχεις διαβάσει το προηγούμενο μέρος, δες: ΜΕΡΟΣ 5 — Η ενοχή: το παλιό σχοινί που χρειάζεται να λυθεί.Πολλοί άνθρωποι φτάνουν σε ένα σημείο στη ζωή τους όπου…
Η ενοχή: το παλιό σχοινί που χρειάζεται να λυθεί
Η ενοχή είναι ένα παλιό σχοινί. Σε έδεσαν με αυτό όταν ήσουν ακόμα παιδί, για να μην το σκάσεις, να μη χαθείς, να μην πεθάνεις.Ήταν ένας τρόπος προστασίας, ένας δεσμός…
Τα γονεϊκά μηνύματα και οι τύποι μητέρων
Τι κρύβεται στο ασυνείδητο: τα μητρικά μηνύματα και οι ρόλοι που διαμορφώνουν τη ζωή μας.🔗Αν δεν έχεις διαβάσει το προηγούμενο μέρος, δες: ΜΕΡΟΣ 2 — Όταν η αγάπη γίνεται εξάρτηση. Εκεί…
Οι σχέσεις εξάρτησης και διαφοροποίηση
Πώς η μητρική αγάπη γίνεται δεσμός και ποιο είναι το τίμημα μιας ανώριμης ζωής. Υπάρχουν άνθρωποι που ζουν ακόμη με τη μητέρα τους. Δεν μιλάμε μόνο για τη φυσική συμβίωση…
κόπωση άγχος κρίσεις πανικού
Η ψυχοσωματική του συμβιωτικού δεσμού
Πώς το σώμα «κουβαλά» τον δεσμό και τι μας αποκαλύπτουν τα ψυχοσωματικά συμπτώματα.🔗 Αν δεν έχεις διαβάσει το πρώτο μέρος, δες: ΜΕΡΟΣ 1 — Οι σχέσεις εξάρτησης και διαφοροποίηση.Το σώμα…
Ψυχοθεραπεύτρια στην Αθήνα: Πώς να επιλέξετε την κατάλληλη επαγγελματία για εσάς
Επιλέγοντας ψυχοθεραπεύτρια στην Αθήνα Η ψυχοθεραπεία είναι μια βαθιά προσωπική διαδικασία και η επιλογή της κατάλληλης θεραπεύτριας είναι καθοριστική για την αποτελεσματικότητά της. Σε μια πόλη όπως η Αθήνα, με…