Υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας Δια Ζώσης και Online
Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Η Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων είναι μια προσωπική διαδικασία θεραπείας που σε βοηθά να εξερευνήσεις και να καταλάβεις καλύτερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις σου.
Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, έχεις την ευκαιρία να μιλήσεις ελεύθερα για τα προβλήματά σου, να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες που σε προβληματίζουν και να ανακαλύψεις νέους τρόπους για να αντεπεξέλθεις στις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Είτε πρόκειται για κατάθλιψη, άγχος, διαχείριση πένθους ή άλλα συναισθηματικά και συμπεριφορικά ζητήματα, η θεραπεία προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον όπου θα σε βοηθήσω να ενισχύσεις την αυτογνωσία και τις δυνατότητες αυτοβοήθειας για την προσωπική σου ανάπτυξη.
Ατομική Ψυχοθεραπεία Εφήβων
Η Ατομική Ψυχοθεραπεία Εφήβων είναι μια ειδική θεραπευτική διαδικασία που στοχεύει στις μοναδικές ανάγκες των εφήβων.
Σε αυτή τη θεραπεία, θα έχεις τον χώρο να μιλήσεις ελεύθερα για τα συναισθήματά σου, τις ανησυχίες και τις δυσκολίες που βιώνεις, σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου, να αναπτύξεις τις δεξιότητες αυτοεκτίμησης σου και να μάθεις πώς να διαχειρίζεσαι υγιεινά το άγχος, τις σχέσεις και τα συναισθήματά σου.
Αντιμετωπίζεις θέματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος, οι κοινωνικές φοβίες ή τις δυσκολίες στις σχέσεις σου;
Μαζί θα για να εντοπίσουμε τις πηγές αυτών των προβλημάτων, να εξετάσουμε τις ανάγκες σου και να δημιουργήσουμε στρατηγικές για να κάνεις θετικές αλλαγές και να αναπτύξεις συναισθηματική ανθεκτικότητα.
Οικογενειακή Θεραπεία και Συμβουλευτική
Η Οικογενειακή Θεραπεία είναι μια διαδικασία που σου προσφέρει τη δυνατότητα να επικεντρωθείς στις σχέσεις και τις δυναμικές μέσα στην οικογένειά σου.
Σε αυτή τη θεραπεία, θα έχετε την ευκαιρία, εσύ και τα άλλα μέλη της οικογένειας, να καταλάβετε καλύτερα τις αλληλεπιδράσεις σας, να αναγνωρίσετε παττέρν συμπεριφοράς που μπορεί να συντηρούν ή να εντείνουν τα προβλήματα και να βρείτε πιο υγιείς τρόπους για την επικοινωνία και την επίλυση των συγκρούσεων.
Αντιμετωπίζετε προβλήματα όπως δυσκολίες μεταξύ γονέων και παιδιών, ζητήματα στην ανατροφή, συναισθηματικές ή ψυχολογικές προκλήσεις ενός από τα μέλη, ή ακόμη και οικογενειακές κρίσεις όπως διαζύγιο ή απώλεια;
Η Οικογενειακή Θεραπεία στοχεύει να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα βαθύτερα αίτια αυτών των δυσκολιών και να δημιουργήσετε νέες στρατηγικές για την ενίσχυση της ενότητας, της υποστήριξης και της συναισθηματικής ευημερίας σας ως οικογένεια.
Συμβουλευτική Υποστήριξη για Ευάλωτες Ομάδες
Με εμπειρία στην κοινωνική εργασία, υποστηρίζω ευάλωτους πληθυσμούς και ανθρώπους που βρίσκονται σε κρίση, συμβάλλοντας στην ενδυνάμωση και ενσωμάτωσή τους.